Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 105.28g | Carbs: 129.23g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Магнит Банан. Lunch: Восход Хлеб Ржано-Пшеничный Народный, Севрыбсервис Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Жареное Яйцо, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий". Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Кухмастер Печенье Petit Beurre, Picnic Picnic Грецкий Орех, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olia8707's Weight History
|