Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 75.90g | Prot: 60.83g | Carbs: 185.31g.
Breakfast: ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сыр Сулугуни, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Здрава Крекер Бородинский, Сыр Сулугуни, Голубцы, Гречка Отварная. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Банан, Сыр Сулугуни, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|