Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 58.10g | Carbs: 172.56g.
Breakfast: Едок Баранка Сдобная, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Зеленый Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Котлета Куриная, ВкусВилл Свекла Отварная, Салат из Капусты и Огурца, Хлеб Черный. Dinner: Апельсин, Бабаевский Шоколад Люкс, Томилинская Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Snacks/Other: SPAR Ананасы Сушеные Кольца. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashimyatina's Weight History
|