Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
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48.8 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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857 kcal
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Fat: 20.98g | Prot: 36.32g | Carbs: 140.09g.
Breakfast: Polenghi Creme de Ricota Light, Melancia, Água, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Abobrinha, Contra-filé, Mamão Papaia. Dinner: Mamão Papaia, Tomates, Pimentão Verde, Alface, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Banana Prata, Piraquê Biscoito de Maizena Light, Maçã. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Millena_03's Weight History
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