Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 75.68g | Carbs: 115.26g.
Breakfast: Молочный Мир Сметана 22%, Картофель Отварной, Куриное Филе с Сыром. Lunch: Молочный Мир Сметана 22%, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Молочный Мир Сметана 22%, Гречка Отварная, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Морковь, Очень Ананасы Кольца Консервированные, Апельсин, Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс, Milka Шоколад Milka Oreo. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulakakula2's Weight History
|