Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
107.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2222 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 94.06g | Carbs: 146.93g.
Breakfast: Сушеное Манго, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком. Lunch: Яндекс Лавка Котлеты Домашние с Запеченым Картофелем, Чай с Сахаром. Dinner: Водка, Куриная Грудка на Гриле, Картофель Отварной, Лето Лук Зелёный , Перекресток Грудка Куриная Гриль. Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Красное Яблоко, Слобода Майонез, Красные Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СтаниславM's Weight History
|