Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 72.42g | Prot: 95.06g | Carbs: 139.22g.
Breakfast: Булочка, Магнит Помидоры Черри, Сыр Фета, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Пастрома Птицы, Смешанные Овощи (Замороженные), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Dinner: Nesquik Какао на Молоке, Колбаса Докторская, Творог 5%, Дольче Йогурт Киви, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|