Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2148 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 154.31g | Carbs: 220.53g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Mars Mars Max, Лента Ассорти из Маринованных Грибов, Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Любаня из Кубани Молоко 2,5%, Яйцо Куриное Отборное. Lunch: Барко Повидло Яблочное, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Любаня из Кубани Молоко 2,5%. more...
|
Losing 7.2 kg a Week
|
|
Nemiroff88's Weight History
|