Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 80.42g | Prot: 53.33g | Carbs: 180.47g.
Breakfast: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Батон Нарезной. Lunch: Укроп, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Магнит Картофель, Макфа Вермишель, Верхневолжская Птицефабрика Бедро Куриное. Dinner: Подсолнечное Масло, Мексиканская Смесь, Олейна Подсолнечное Масло , Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Батон Нарезной, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.fs's Weight History
|