Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 56.76g | Carbs: 104.09g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Чай с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Ячневая Каша на Воде, SPAR Котлета Домашняя. Dinner: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Макфа Рожки, Карусель Купаты из Свинины и Говядины. Snacks/Other: Ашан Арахис в Хрустящей Корочке Васаби, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenasaifutdinova's Weight History
|