Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
93.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 47.00g | Carbs: 115.22g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Банан, Ростагроэкспорт Творог 9%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красное Яблоко. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Чай с Лимоном, Пятерочка Лук Репчатый, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|