Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 85.51g | Prot: 75.25g | Carbs: 199.52g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гречневая Каша с Молоком, Простая Еда Салат с Капустой, Огурцом и Крабовым Мясом, Жареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Ржаные, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%. Lunch: Valio Жареный Сыр, Рыбные Палочки, Простая Еда Салат с Капустой, Огурцом и Крабовым Мясом. Dinner: Венеция Пирог Песочный Лимонный, Верес Горошек Зеленый, Котлета Домашняя, Сыр Российский, Макароны Отварные. Snacks/Other: Снежок Йогурт с Лесными Ягодами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demidovakern's Weight History
|