Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 92.80g | Carbs: 184.87g.
Breakfast: Глобус Марлин Филе Ломтики, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Главсуп Суп-Пюре из Зеленого Горошка, ВкусВилл Суп-Пюре из Зелёного Горошка, Индюшкин Тефтели . Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Перловка Отварная, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон. Snacks/Other: Bounty Bounty , Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|