Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
109.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 83.00g | Prot: 91.68g | Carbs: 218.97g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Киндер Киндер Делис, Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Плов из Булгура, Банан. Lunch: Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Dinner: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Other: Акконд Конфета Отломи, Молодая Морковь, Киви. more...
|
|
905 kcal
|
Exercise:
ходьба - 20 hours and 46 minutes, Sleeping - 3 hours and 14 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатуляVor's Weight History
|