Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 111.65g | Carbs: 152.07g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Томмолоко Молоко 2,5%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: 4 Сезона 8 Овощей, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе. Dinner: Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Alpro Coconut Unsweetened, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Орехи Кешью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Золотых's Weight History
|