Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 78.48g | Prot: 53.49g | Carbs: 166.15g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ITLV Маслины без Косточки. Lunch: Горчица, Виктория Перловка с Грибами. Dinner: Пятерочка Огурец Свежий. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Начос с Сыром, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Светлое Пиво, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Данон Творог Мягкий 5%, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|