Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 117.34g | Carbs: 67.28g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Дымов Карпаччо из Курицы, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, 1 WIN Коллаген. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Батончик, Чай, Салат из капусты, Котлетки с сыром. Dinner: Чай, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Чай, Кабачки фаршированные. Snacks/Other: Russian Performance Standard Whey Protein Mocaccino Flavor, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вероника34's Weight History
|