Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3277 kcal
|
Fat: 109.47g | Prot: 227.17g | Carbs: 344.35g.
Breakfast: Станция Молочная Кефир 3,2%, Сырники 0%. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Зерница Макароны Ракушки. Dinner: Пятерочка Банан, Сырники 0%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Сдобная Особа Творожный Брауни. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|