|
Пока все ещё не худею , не занимаюсь, только стараюсь есть поменьше.
Погодка налаживается, поэтому радует, что скоро выйду на улицу-бегать и почаще ходить пешком!
|
52.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 29.63g | Carbs: 125.95g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Останкино Ветчина Мраморная, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Моя Цена Молоко 1,5%, Musler Батончик с Цельными Злаками Кокос и Шоколад. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Fix Price Пухлый Кролик. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|