Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 81.73g | Prot: 57.14g | Carbs: 223.78g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Хуторок Йогурт, Лапша, Домик в деревне Сметана 20%. Dinner: Чай, Макдоналдс Сахар, Юбилейное Печенье Традиционное, Помидоры, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Слобода Майонез Провансаль 67%. Snacks/Other: Голден Яблоко, Хлебный Дом Пряники "Лаврские" Постные, 3 Fish Форель Кусочки, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Калужская Зорька Масло Сливочное, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|