Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
107.4 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 92.49g | Carbs: 182.39g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог 5%, Мёд, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Ячневая Каша на Воде, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен), Отведай Имбирное Печенье, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Банан, Чабан Сулугуни 45%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mburobkin's Weight History
|