Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 75.01g | Carbs: 216.32g.
Breakfast: Соусе Терияки, Блины на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Роллы. Lunch: Чай с Сахаром, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Булгур (Вареный), Смартори Котлета Куриная Жареная, Лента Киви. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Кофе с Молоком и Сахаром, Смартори Котлета Куриная Жареная, Макароны с Яйцом, Владпродукт Сосиски Баварские. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Башарова's Weight History
|