Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
96.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 82.25g | Prot: 64.44g | Carbs: 168.34g.
Breakfast: Alnatura Кокосовое Масло, Бурятмясопром Сардельки, Омлет или Яичница, Булка из Теста с Закваской, Белый Город Молоко 2,5%, Микоян Ветчина из Окорока, Сахар. Lunch: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Главпродукт Сгущёнка, Danone Йогурт с Черникой, Коркунов Ассорти Тёмный Шоколад , Nutsbee Гранола. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|