Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 81.50g | Carbs: 96.79g.
Breakfast: Царская Трапеза Холодец из Курицы, Запеченный Картофель, Жареное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Рис Вареный. Dinner: Рис Вареный, Курица Вареная, Винегрет. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Airen1977's Weight History
|