Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 108.64g | Prot: 80.34g | Carbs: 49.61g.
Breakfast: Kellogg's Extra, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, кето морковный торт, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кировский Арахис Жареный . Lunch: Bombbar Coco Coconut, Салат Айсберг, Капуста, Сметана 20%, Сыр Голландский, Авокадо, Русский Рыбный Мир Тунец Макрелевый, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад. Dinner: Сыр Голландский, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Кировский Арахис Жареный . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|