Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
86 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3016 kcal
|
Fat: 108.85g | Prot: 91.47g | Carbs: 421.37g.
Breakfast: Сахар, Русский аппетит Ванильный Капучино, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Nesquik Шоколад, Picnic Picnic Грецкий Орех, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили. Dinner: Картошка Вареная, Краснобор Тефтели из Индейки. Snacks/Other: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Магнит Банан, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|