Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2369 kcal
|
Fat: 99.37g | Prot: 115.79g | Carbs: 246.73g.
Breakfast: Чай, Рафаэлло Конфета, Искренне Ваш Сметана 20%, Творог 9%, Виталето Варенье Абрикос. Lunch: Стрепсилс Леденцы, Fix Price Protein Bar Caramel, Лента Рис с Морковью и Луком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: ВкусВилл Масло Топленое, Простоквашино Молоко 2,5%, KDV Конфеты Желейные Вишня, ВкусВилл Масло Топленое, Простоквашино Молоко 2,5%, KDV Конфеты Желейные Вишня, Очаковский Квас, Универсал Хлеб Красносельский, Лента Рис с Морковью и Луком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Курага, Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|