Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 82.89g | Carbs: 106.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо Куриное, Савушкин Молоко 2,5%, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бабушкина Кухня Крупа Рисовая Длиннозерная Шлифованная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenamolch's Weight History
|