Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 106.28g | Carbs: 90.91g.
Breakfast: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nespresso Кофе в Капсулах, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Barilla Girandole N.34. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|