Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 101.05g | Carbs: 93.34g.
Breakfast: Bootybar Протеиновый Батончик Кокосовый Рай, Нектарины, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Авокадо Авокадо, Nordic Гречневые Хлопья, Мясо Индейки (Таня), Огурец (с Кожурой). Dinner: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Черемушки Пита, Мясо Индейки (Таня). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|