Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 46.99g | Carbs: 125.99g.
Breakfast: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Steel Power Syrup, Кофе (из Молотых Зерен), Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Новая Деревня Коктейль Молочный со Вкусом Банана. Lunch: Суп Харчо, Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический. Dinner: Кетчуп, Булочка, Сосиски Молочные, НК Сити Салат Овощное Трио, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Умпалумпa's Weight History
|