Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2694 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 167.33g | Carbs: 371.47g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Петрохлеб Хлеб Деревенский Молочный, Магнит Сыр Фасованный Голландский, из Вологды Молоко 2,5%. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красная Цена Зефир Ванильный, Каскад Рис Длиннозерный Шлифованный. Dinner: Киви, Голден Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каскад Рис Длиннозерный Шлифованный. Snacks/Other: Голден Яблоко, Голден Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|