Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 105.81g | Carbs: 141.21g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Батон Нарезной. Lunch: Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Папа Может Колбаса Варёная со Шпиком , Батон Нарезной, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Чудо Творожок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|