Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3017 kcal
|
Fat: 89.41g | Prot: 114.41g | Carbs: 432.71g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Медовик Традиционный, Чай, Лаваш Армянский, Оливковое Масло, Редька, Жареный Картофель. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Плов с Индейкой, Golden Eagle Кофе 3 в 1 , Апельсин. Dinner: Киви, Яблоко, Плов с Индейкой. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Chikalab Chikabar Coconut, Хлеб Бородинский, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . more...
|
|
2990 kcal
|
Exercise:
Yoga - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Working - 17 hours, Sleeping - 6 hours and 10 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|