Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 146.71g | Carbs: 140.38g.
Breakfast: Село Зелёное Яйцо Куриное С1, Pretto Рикотта Лайт, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Artfruit Авокадо ХАСС, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Lunch: Цветная Капуста, Брокколи, Филе куриное в йогурте, Гречка Отварная. Dinner: Клубника, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Огурец (с Кожурой), Капуста, Желтый Сладкий Перец, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Bombbar Protein Cookies Cherry, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Клубника, Пестравка Творог 0,3%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerinka1714's Weight History
|