Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
126.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 35.21g | Carbs: 131.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Лаваш Армянский. Lunch: Рот Фронт Конфеты Халва в Шоколаде, Greenfield Зеленый Чай, Рыба Тушеная, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре. Dinner: Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Кофе с Молоком и Сахаром, Сало, Виктория Печень Куриная с Овощами, Рис Вареный. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snnapodlutskaya's Weight History
|