Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
51 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 109.73g | Carbs: 197.22g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, PharmaMed Фитомуцил, Простоквашино Творог 2%, Valio Овсяный Напиток Barista, Alpro Soya Banana. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлеты по-Киевски. Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, PharmaMed Фитомуцил, Активия Йогурт Мюсли и Киви. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|