Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 93.06g | Carbs: 108.22g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Пшеничная Каша. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Минтай. Snacks/Other: Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, RIOBA Шоколад Темный, Смешанные Орехи, Яблоко, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shabunia27's Weight History
|