Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 41.73g | Carbs: 109.35g.
Breakfast: Жареная Картошка. Lunch: ИП Рахимов Халва Самаркандская Шоколадная, Вареное Яйцо, Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Макароны с Маслом. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм , Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Помидоры, Монетка Тунец в Масле для Салатов, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|