Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 100.12g | Carbs: 169.15g.
Breakfast: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Монетка Мюсли Тропические, Талицкий Молочный Завод Деревенское Молоко из Талицы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Куриная Грудка. Dinner: Чудо Йогурт Гавайский Микс, Пшеничный Хлеб, Куриная грудка с овощами и рисом, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Pro DOZA Коктейль для Похудения с Ароматом Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей5078's Weight History
|