Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
90.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 68.82g | Carbs: 60.43g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Гауда 45%, Энергия Злаков Хлеб Кубанский, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Рис, Радужная Форель (Выращиваемая). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|