Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 50.01g | Carbs: 207.88g.
Breakfast: Сладонеж Конфета со Вкусом Ананаса, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Кофе (Эспрессо), Белый Город Молоко 2,5%, Babyfox Шоколад Молочный, Milky Way Minis, Любятово Печенье Шоколадное, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Вареная, Чай. Lunch: Чай, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Простоквашино Сметана 10%, Простые Пельмени. more...
|
|
1970 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Sitting - 10 hours, Bathing - 30 minutes, Resting - 4 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
anastaziadi's Weight History
|