Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 23.05g | Carbs: 155.62g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе, Черничный Пирог. Lunch: Лечо, Leor Капуста Квашеная с Морковью, Лук, Лепелька Молоко 1,5%, Санта Бремор Селедочка на Перекус, Картошка Вареная. Dinner: Вермишелевый Суп. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Лепелька Молоко 1,5%, Кофе, Свитлогорье Хлебцы Экструзионные с Молочной Начинкой, Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Чай, Ingman Мороженое Соблазн. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapeti's Weight History
|