Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 25.90g | Prot: 68.11g | Carbs: 194.32g.
Breakfast: ВкусВилл Котлета из Трески. Lunch: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Царка Биойогурт 2%, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. Dinner: Простой Йогурт, Чернослив, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Global Village Зелёный Горошек. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|