Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 102.49g | Prot: 55.65g | Carbs: 128.08g.
Breakfast: Сметана 20%, Салат из Редиса, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бананы, Селяночка Яичный Белок, Bonduelle Овощной Микс с Кабачком Завтрак, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Пиканта Кабачковая Икра. more...
|
Losing 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arkobolena060's Weight History
|