Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
56 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
583 kcal
|
Fat: 22.62g | Prot: 28.98g | Carbs: 66.19g.
Breakfast: Активиа Питьевая Натуральная, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Макароны с Яйцом. Dinner: Свекла Вареная. Snacks/Other: Картошка по Французски. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|