Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 76.21g | Prot: 93.90g | Carbs: 150.40g.
Breakfast: Cheese Voyage Камамбер Мини, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). Lunch: Snaq Fabriq Snaqer, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Сыр, Вкусвилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Белый Хлеб. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова's Weight History
|