Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
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64 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1779 kcal
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Fat: 57.00g | Prot: 69.81g | Carbs: 229.75g.
Breakfast: Spoleto Peito de Frango Desfiado, Café com Leite e Açúcar, Ovo (Inteiro), Président Queijo Mussarela, Oba Tapioca. Lunch: Lucco Fit Batata Rústica com Alecrim , Qualimax Purê de Batatas, Linguiça de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Dr. Oetker Gelatina Framboesa, Sonda Pão de Cebola, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Nutty Bavarian Coquinho Glaceado, Cafezinho, Suco de Morango, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral, Lacta Bis (7g), Hortifruti Mamão Papaia. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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jakymaravilhosa2022's Weight History
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