Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
83 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 56.72g | Carbs: 169.23g.
Breakfast: Изюм, Nordic Каша на Молоке . Lunch: Творожный Рулет, Салат Овощной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Соя (Зрелые Семена, Приготовленные на Пару). Dinner: Редис, Гороховый Суп. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Обычные Блины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina1608954's Weight History
|