Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 88.38g | Prot: 87.07g | Carbs: 233.11g.
Breakfast: Каша Овсяная, Nestle After Eight, Мультизерновой Хлеб, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Авокадо Авокадо, Апельсин. Lunch: Морковь по-Корейски, Овсяная Каша на Воде, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Индейка Тушеная, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Мёд. Dinner: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Мультизерновой Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Варенье, Сырники с Рисовой Мукой, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Варенье, Авокадо Авокадо, Мультизерновой Хлеб, Перекусовъ Хумус Классический, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|